Вторник, 11.12.2018, 18:13
МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ"
Приветствую Вас Гость | RSS
Переводчик
Меню сайта
Приходите к нам учиться
Правила приёма детей в МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ"
Обеспечение доступности объектов и услуг
Сайты тренеров-преподавателей
  • Сайт Новоселовой Л.С.
  • Сайт Бакулева И.Н.
  • Наш опрос
    Занимаетесь ли вы спортом?
    Всего ответов: 61
    Погода
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Контакты
    Директор школы: Барсуков Владимир Александрович. Адрес: 636400, Томская область, Чаинский район, село Подгорное, улица 60 лет ВЛКСМ, 56 а. Телефон: 838257 2-25-84. E-mail: chainsport@rambler.ru
    Государственные услуги
    Главная » 2018 » Июнь » 6 » Сдача норм ГТО
    05:06
    Сдача норм ГТО

    Уважаемые жители Чаинского района в возрасте от 6 лет и старше! Муниципальный центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» информирует вас, что 16 июня можно принять участие в сдаче норм ВФСК ГТО. Сдача нормативов будет проходить на спортивных объектах МАОУ «Подгорнская СОШ», регистрация участников начнётся в 9.30 в большом спортивном зале.

    Программа мероприятия:

    1. 10.00 - бег на короткие дистанции (30 м, 60м, 100м.). Дистанция выбирается самим участником в зависимости от возрастной ступени и предпочтения самого участника;
    2. 10.30 - поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол – во раз за 1 мин);
    3. 11.00 – прыжок в длину с места толчком двух ног либо прыжок в длину с разбега. Вид испытания выбирается самим участником в зависимости от возрастной ступени и предпочтения самого участника;
    4. 11.30 – метание теннисного мяча в цель ( I ступень), метаниt мяча весом 150 гр. (II-IV ступени), метаниt снаряда весом 500 и 700 гр. (V-VII ступени);
    5. 12.15 – наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
    6. 12.45 - для мужчин: подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или рывок гири 16 кг (количество раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз). Вид испытания выбирается самим участником в зависимости от возрастной ступени и предпочтения самого участника;

    Для женщин: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);

    1. 13.15 – челночный бег 3 х 10 м. для участников I-VI ступеней;
    2. 13.30 – смешfнное передвижение на дистанции 1000 м (I ступень), на дистанции 2000 м (X-XI ступени). Бег на дистанции 1000 м., 1500 м., 2000 м., 3000 м. Дистанция выбирается самим участником в зависимости от возрастной ступени пола и предпочтения самого участника;

    Все желающие сдать нормы должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе ГТО по адресу www.gto.ru, при регистрации можно узнать какие виды испытаний вам необходимо сдать и какой результат вам необходимо показать на соответствующий знак.

    Также информация для участников I-IV ступеней. Вы уже в отчётном периоде принимали участие в сдаче норм ВФСК ГТО. Зайдите на сайт и посмотрите, в каких из сдаваемых вами видов есть проблемы и приходите, пересдавайте.

    Приглашаем Всех жителей Чаинского района принять участие в сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Также обращаемся к руководителям организаций: организуйте свои рабочие коллективы и все вместе приходите на сдачу тестов. От вашей активности зависит и активность ваших подчиненных, а также вашему примеру могут последовать ваши родные и близкие. Помните, активный образ жизни сейчас - это «Модно».

    Просмотров: 79 | Добавил: Galina | Рейтинг: 0.0/0
    Мы в рейтинге
    Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов
    Безопасность
    Независимая оценка
    expert.tomedu.ru
  • Результаты НОК 2016 года
  • План работы по улучшению деятельности МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ"
  • Вход на сайт
    Поиск
    Календарь
    «  Июнь 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
    Дневник.ру
    Электронный журнал
    Информационная открытость ОУ
    Сведения об образовательной организации
    Самообследование
    Отчёт по результатам самообследования МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ" по состоянию на 01 апреля 2018 года
    План работы
    План спортивно-массовых мероприятий на 2018-2019 уч.г.
    Полезные ссылки
  • Минпросвещения РФ
  • Минспорта РФ
  • ФГБУ "Федеральный центр ОМОФВ"
  • Департамент ОО ТО
  • Департамент по МП ФК и С ТО
  • ОЦДОД
  • ДО Информационный портал
  • ФЗ "Об образовании в РФ"
  • ТОИПКРО
  • РЦРО
  • Управление образования ЧР
  • ГТО
    Всероссийские спортивные состязания
    Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования.
    МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ" © 2018Конструктор сайтов - uCoz