Суббота, 12.10.2024, 19:21
МБОУ ДО "Чаинская СШ"
Приветствую Вас Гость | RSS
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Меню сайта
Приходите к нам учиться
ПФДО Правила приёма детей в МБОУ ДО "Чаинская СШ"
Обеспечение доступности объектов и услуг
Сайты тренеров-преподавателей
  • Сайт Новоселовой Л.С.
  • Наш опрос
    Занимаетесь ли вы спортом?
    Всего ответов: 97
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Контакты
    Директор школы: Барсуков Владимир Александрович. Администратор сайта: Созыкина Галина Витальевна. Адрес: 636400, Томская область, Чаинский район, село Подгорное, улица 60 лет ВЛКСМ, 56 а. Телефон: 838257 2-25-84. E-mail: chainsport@chainsky.gov70.ru
    Главная » 2019 » Август » 19 » Летняя подготовка лыжников
    09:42
    Летняя подготовка лыжников

    Август заключительный месяц летних каникул, и как бы не хотелось отдыхать лыжникам Чаинской ДЮСШ, они, уже который год, проводят тренировочный сбор в г. Новосибиске, на биатлонном комплексе. Условия для тренировок давно нам приглянулись, рельефная лыжероллерная трасса, рабочие подъемы для имитации, дорожка для кроссов, стадион и футбольное поле. Помимо всего этого на месте проживания имеются тренажеры, необходимые для развития и совершенствования физических качеств. Старшие ребята, давно привыкшие к плотному графику тренировок, с нетерпением ждали начала сбора, это Лиза и Эвелина Цвик, Катя и Лиза Цыбулины, Кристина Чернова, Николай Левшаков и Павел Свадьбин. Но с нами были и совсем юные лыжники, которые впервые испытали на себе строгий режим дня и трехразовые тренировки, это Алина Прозорова, Даша Мухамадеева, Маша Лебедева, Ксюша и Егор Лобановы. На протяжении десяти дней младшие ребята разучивали, старшие - оттачивали технические элементы лыжных ходов, работали над своими скоростно-силовыми качествами. А в свой единственный день отдыха мы посетили парк развлечений и отдыха «Березовая роща», где ребята также получили свою порцию адреналина. Покатались на каруселях, посетили кинотеатр 5 D, прошли полосу препятствий, от которой получили максимум эмоций и, конечно же, поели мороженого, вкуснейшие вафельки, сахарную вату и пили коктейли. На этом закончился наш позитивный выходной. И на следующий день мы начали работать наш крайний микроцикл, который был более жёсткий, чем два предыдущие. В заключении сбора были проведены темповые тренировки, которые показали работу спортсменов в течении десяти дней. Ребята улучшили свои показатели в темповом кроссе и показали хорошие результаты работы на роллерах. Лучшими в темповом кроссе на дистанциях 700 метров и 2000 метров стали Алина Прозорова, Лиза Цвик и Николай Левшаков. На роликах и роллерах лучшее время у Даши Мухамадеевой, Лизы Цвик и Павла Свадьбина. Все остались довольны выполненным объемом нагрузки и теперь будем ждать следующего лета, следующего летнего сбора. А мне хотелось бы поблагодарить всех родителей, что смогли предоставить финансовую возможность, для кого-то в перый раз, для кого-то в очередной раз побывать на очень важном для нас сборе, надеюсь, что вы и дальше будете продолжать поддерживать своих детей и принимать активной участие в их спортивной жизни. А также, мы с ребятами от души благодарим нашего незаменимого водителя Игоря Николаевича Цыбулина и сопровождающую, его супругу, Евгению Владимировну. Большое спасибо вам, что в ваши очередные дни отпуска и выходные, вы работали с нами. А у нас впереди учебный год, новые цели и задачи, новые достижения.

    Просмотров: 178 | Добавил: Galina | Рейтинг: 5.0/1
    Мы в рейтинге
    Участник Общероссийского рейтинга образовательных сайтов
  • Сайт МБОУ ДО "Чаинская СШ" - лучший сайт по мнению экспертов 2023
  • Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Телеграм
  • Год семьи
    Безопасность
    Независимая оценка
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031
    Мой спорт
    Электронный журнал
    Информационная открытость ОУ
    Сведения об образовательной организации
    Самообследование
    Отчёт по результатам самообследования МБОУ ДО "Чаинская СШ" за 2023 год
    План работы
    План спортивно-массовых мероприятий на 2024-2025 уч.г.
    Полезные ссылки
  • Минпросвещения РФ
  • Минспорта РФ
  • ФГБУ "Федеральный центр ОМОФВ"
  • Департамент образования ТО
  • Департамент спорта ТО
  • ОЦДОД
  • ДО Информационный портал
  • ФЗ "Об образовании в РФ"
  • ТОИПКРО
  • ТРЦРТ "Пульсар"
  • Управление образования ЧР
  • ГТО
    Всероссийские спортивные состязания
    Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования.
    МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ" © 2024Конструктор сайтов - uCoz