На протяжении двух недель пребывания в спортивном лагере лыжники участвовали в «Трёхминутном челлендже».

Данное мероприятие было рассчитано не только на развитие физических качеств, но и морально-волевых! Развивая выносливость ребята пробовали превозмогать себя! Поддерживали друг друга, не смотря на соперничество, воспитывая взаимоуважение. А также поддерживали свою физическую форму и здоровый образ жизни!

В данный челлендж вошли восемь упражнений, каждое из которых необходимо было выполнять в течении трёх минут без остановки в назначенный день. Ребята с увлечением выполняли задания и с интересом ждали следующего. За каждый вид участникам проставлялись места и, соответственно, победитель «Трехминутного челленджа» определялся по наименьшей сумме мест.

А начался данный челлендж с прыжков на скакалке, лидером которого стала Алина Прозорова, пропрыгав за 3 минуты 403 раза. В сгибании разгибании рук в упоре лёжа за это время лучший результат - 55 раз пока ... Читать дальше »