Четверг, 10.10.2024, 20:02
МБОУ ДО "Чаинская СШ"
Приветствую Вас Гость | RSS
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Меню сайта
Приходите к нам учиться
ПФДО Правила приёма детей в МБОУ ДО "Чаинская СШ"
Обеспечение доступности объектов и услуг
Сайты тренеров-преподавателей
  • Сайт Новоселовой Л.С.
  • Наш опрос
    Занимаетесь ли вы спортом?
    Всего ответов: 97
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Контакты
    Директор школы: Барсуков Владимир Александрович. Администратор сайта: Созыкина Галина Витальевна. Адрес: 636400, Томская область, Чаинский район, село Подгорное, улица 60 лет ВЛКСМ, 56 а. Телефон: 838257 2-25-84. E-mail: chainsport@chainsky.gov70.ru
    Главная » 2022 » Август » 12 » Контрольная тренировка 4 августа
    16:24
    Контрольная тренировка 4 августа

    В июле лыжники Чаинской ДЮСШ продолжили тренировочный процесс, занимаясь по планам тренера-преподавателя Л. С. Новоселовой, фиксируя каждую тренировку в спортивный дневник.

    В план ребят входили технические, тактические, скоростные, координационные тренировки, а также тренировки на выносливость. Юные лыжники практиковали имитационные упражнения, ски-бег, роллеры, а также объемные тренировки на велосипеде.

    Спортсмены ответственно отнеслись к выполнению заданий и по окончанию месяца приготовили отчеты в своих спортивных дневниках. А проверкой их самоподготовки стала контрольная тренировка, которая прошла 4 августа. Контрольная тренировка является важной частью подготовки спортсменов к сезону. Она помогает: отслеживать процесс в подготовке, выполнить темповую тренировку и улучшить свои скоростные показатели, планомерно готовится к предстоящему сезону. Юным лыжникам предстояло преодолеть дистанцию 2 км, состоящую из двух кругов по 1 км по пересечённой местности.

    Сложный рельеф и высокая температура воздуха лишь мотивировали детей быстрее преодолеть дистанцию. Победителем контрольной тренировки с результатом 9 минут 51 секунда стал Илья Попов, второй результат у Анастасии Прозоровой 10 минут ровно  и с результатом 10 минут 02 секунды финишировала Дарья Кузьмина.

    Можно сделать выводы, что этот месяц ребята провели с пользой, а впереди ещё один месяц работы перед началом нового учебного года. 

    Просмотров: 79 | Добавил: Galina | Рейтинг: 0.0/0
    Мы в рейтинге
    Участник Общероссийского рейтинга образовательных сайтов
  • Сайт МБОУ ДО "Чаинская СШ" - лучший сайт по мнению экспертов 2023
  • Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Телеграм
  • Год семьи
    Безопасность
    Независимая оценка
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2022  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    Мой спорт
    Электронный журнал
    Информационная открытость ОУ
    Сведения об образовательной организации
    Самообследование
    Отчёт по результатам самообследования МБОУ ДО "Чаинская СШ" за 2023 год
    План работы
    План спортивно-массовых мероприятий на 2024-2025 уч.г.
    Полезные ссылки
  • Минпросвещения РФ
  • Минспорта РФ
  • ФГБУ "Федеральный центр ОМОФВ"
  • Департамент образования ТО
  • Департамент спорта ТО
  • ОЦДОД
  • ДО Информационный портал
  • ФЗ "Об образовании в РФ"
  • ТОИПКРО
  • ТРЦРТ "Пульсар"
  • Управление образования ЧР
  • ГТО
    Всероссийские спортивные состязания
    Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования.
    МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ" © 2024Конструктор сайтов - uCoz